3/22【金曜日は鶏肉のおかずの日♪】
国産鶏肉のステーキ(自家製タレ)
旬の菜花やレンコンなどのお野菜たっぷりに
温かいスープ付
日替わり彩り弁当 ￥1,000（税込）スープ付き
スープなしの場合は￥100引きになります。
春野菜特有の苦みとみずみずしい食感の菜花。ビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス。ほうれん草の3倍だそうですよ。ビタミンCはアンチエイジング、ストレスや病気に対する抵抗力の強化などにもgood！
レンコンにもビタミン、食物繊維、カリウムなどの豊富な栄養素がいっぱいです。
レンコンに含まれるポリフェノールの一種であるタンニンには、体内のIgE抗体の働きを抑制する効果があり、炎症物質の分泌を抑制することで花粉症の症状を軽減すると考えられています。
この季節にうれしい旬のお野菜たっぷり。
今日は鶏肉お弁当の日。
北海道産ストレスフリー育ちの鶏肉のステーキです。
ぜひご賞味ください☺
